L’albicocca è un frutto dolce e gustoso, a basso contenuto calorico ma ricco di nutrienti che sono un toccasana per la nostra salute.
Contiene vitamina B, C, PP e carotenoidi, precursori della vitamina A.
Ogni volta che mio marito parte per lavoro, mi chiede una tortina da mangiare insieme ai colleghi, mentre sostano all’Autogrill. Quelle a base di pasta frolla sono le sue preferite, ma anche la torta margherita o la torta di mele non le disdegna affatto. Per il viaggio di domani ho preparato la sempre di moda Torta di Frutta
Oggi vi propongo una ricetta, semplicissima, per preparare un piatto a base di bulgur e quinoa. Il bulgur è un alimento costituito da frumento integrale, contiene una buona quantità di fibre, vitamine del gruppo B, fosforo e potassio.
Oggi vi propongo la ricetta della mia torta salata per far mangiare le zucchine ai bambini.
Molti bambini non amano mangiare le verdure, alcuni ne mangiano poche, altri le rifiutano totalmente. Le mie twins adorano pomodorini, carote e insalata (è già una gran cosa!) ma non sono mai state grandi fan delle zucchine